Meine Arbeitsweise – Ganzheitlich. Körperbasiert. Transformierend.
Ich sehe dich als Ganzes – mit all deinen Erfahrungen, Gefühlen, Bedürfnissen und inneren Anteilen. In meiner Arbeit verbinde ich ganzheitliche Methoden, die Körper, Geist, Seele und Energie in Einklang bringen. So entsteht ein Raum, in dem nachhaltige Heilung und tiefgreifende Veränderung möglich wird – nicht nur im Kopf, sondern auf allen Ebenen deines Seins.
Heilung beginnt im Inneren
Ein zentraler Bestandteil meiner Begleitung ist die Verbindung zu deinem inneren Kind – jenem verletzlichen Teil in dir, der oft die Wurzel für unbewusste Muster, emotionale Schutzstrategien und Beziehungsdynamiken bildet.
Gleichzeitig begegnen wir deinen inneren Anteilen – den verschiedenen Stimmen und Kräften in dir, die manchmal in Spannung zueinander stehen.
In einem geschützten Raum darfst du diese Anteile liebevoll erforschen, verstehen und in Einklang bringen.
Verkörperte Transformation
Transformation ist nicht nur ein mentaler Prozess.
Deshalb fließen in meine Begleitung auch körperbasierte und energetische Ansätze ein, die dich dabei unterstützen, dich selbst wieder wirklich zu spüren. Wir arbeiten mit deinem Nervensystem, mit deinen Emotionen und mit deiner Energie – sodass du Blockaden lösen und dich mehr in deinem natürlichen Fluss erleben kannst.
Wie diese Arbeit deine Beziehungen verändert
Indem du deinem inneren Kind begegnest, deine Anteile integrierst und deine Energie wandelst, veränderst du nicht nur dein Innenleben – du veränderst auch die Dynamik in deinen Beziehungen:
- Tiefere Verbindungen – mit dir selbst und anderen
- Bewusste, authentische Begegnungen, die von Vertrauen und Intimität geprägt sind
- Ein neues Beziehungsmuster, das Nähe und gleichzeitig Freiheit erlaubt
Alte Strategien wie Anpassung, Rückzug, Klammern oder Angst vor Verlust dürfen sich lösen. An ihre Stelle tritt eine neue innere Stabilität – und das Vertrauen, dich selbst als deine sicherste Basis zu erfahren.
Ein Raum für echte Veränderung
Diese Reise braucht Hingabe. Sie braucht Mut. Und sie braucht deine Bereitschaft, Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen.
Wenn du bereit bist, dich wirklich auf dich selbst einzulassen – mit allem, was da ist – begleite ich dich mit Herz, Klarheit und liebevoller Führung.
Meine Mission ist es, dir dabei zu helfen, Beziehungen zu erschaffen, die dich nähren – und ein Leben, das deiner Wahrheit entspricht.
Was braucht es, um Beziehungsthemen zu lösen?
Offenheit, Mut zum Hinschauen und ein achtsamer, liebevoller Umgang mit dir selbst – das ist der erste Schritt. Doch meine Erfahrung zeigt: Wissen allein bringt oft keine tiefgreifende Veränderung. Deshalb arbeite ich mit Methoden, die direkt in dein Körpersystem eintauchen, dorthin, wo deine Erfahrungen, Traumata und Glaubenssätze gespeichert sind.
Zu meinen Ansätzen gehören:
- die Arbeit mit deinem Inneren Kind,
- Körperübungen und Visualisierungstechniken,
- energetische und systemische Methoden,
- Übungen für das Nervensystem und mehr.
Ich helfe dir, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, damit du spürst und verstehst, warum bestimmte Muster oder Erfahrungen immer wiederkehren. Unser Unterbewusstsein birgt alle Antworten – wir müssen nur lernen, es zu lesen und die darin gespeicherten Prägungen zu verändern.
Wie wir Beziehungen erleben, wird in der frühen Kindheit geprägt, doch diese Muster sind nicht in Stein gemeißelt. Gemeinsam schauen wir uns deine Situation genau an und ermöglichen deinem System, neue Erfahrungen zu machen, die dich nachhaltig stärken.
Mit diesem tiefen Verständnis für dich selbst kannst du dich klarer und selbstbewusster in deinen Beziehungen ausrichten – unabhängig davon, ob du Single bist, datest oder in einer Partnerschaft lebst.
In meinen Sessions arbeiten wir NIE an deinem Partner/Zukünftigen.
Alles was es braucht finden wir in dir.
Bestandteile meiner Arbeit
Ganzheitliches Coaching
Für mich sind Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden. Deshalb beeinflusst dein Bindungsmuster für mich nicht nur deine Beziehungen und deinen Körper, sondern alle Bereiche deines Lebens, wie z.B. Arbeit, Freundschaften, Geld und auch die Art, wie du die Welt erlebst.
Energiearbeit
Alles ist Energie. Sie wirkt in uns und um uns. Daher arbeiten wir auch immer mit deinem Energiefeld. Mit unterschiedlichen Methoden und Techniken bringen wir es ins Gleichgewicht, lösen Blockaden und tragen zur Harmonisierung bei.
Körperarbeit
Die Arbeit mit deinem Körper hilft, um gezielt an emotionalen Blockaden, Glaubenssätzen, Beziehungsmustern und (Überlebens-) Strategien zu arbeiten. Sie führt zu mehr Erdung, Verkörperung und hilft schlichtweg dabei, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen und dein Nervensystem zu regulieren.
Mit welchen Themen du bei mir richtig bist
Du möchtest deine aktuellen Lernaufgaben in zwischenmenschlichen Beziehungen verstehen und tiefer einsteigen?
Wenn du Schwierigkeiten hast, dich wirklich zu öffnen oder Nähe zuzulassen, auch wenn du es dir so sehr wünschst.
Die Furcht, Menschen zu verlieren, oder das Gefühl, dass du nicht genug bist, um gehalten zu werden.
Hast du plötzlich das Gefühl, keine Gefühle mehr für deinen Partner zu haben? Oder zweifelst an deiner Beziehungsfähigkeit?
Wenn du das Gefühl hast, dich nicht wirklich zeigen zu können, aus Angst, nicht akzeptiert zu werden.
Zum Beispiel Eifersucht, das Gefühl, alles selbst kontrollieren zu müssen, oder das Vertrauen nicht richtig loslassen zu können.
Du hast das Gefühl, dich selbst zu verlieren, wenn du dich zu sehr auf einen anderen Menschen einlässt?
Wenn du dich fragst, wer du wirklich bist oder ob die aktuelle Beziehung dir das bietet, was du brauchst.
Wenn du in Beziehungen immer wieder an denselben Unsicherheiten und Ängsten festhängst.
Es fällt dir schwer, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren oder du fühlst dich nicht gehört.
Wenn alte, ungelöste Wunden aus deiner Kindheit immer noch deine Beziehungen beeinflussen.
Nicht das Richtige dabei?
Wenn du ein anderes Thema auf dem Herzen hast, über das du gerne sprechen möchtest, oder dir nicht sicher bist, ob meine Arbeit für dich passt, melde dich einfach bei mir.
Lass uns in einem Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Coaching
1:1 Coaching
133€ / 60 min
Spürst du gerade, dass dich eine Frage, ein Thema oder eine bestimmte Situation innerlich beschäftigt? Etwas, das dich festhält, verwirrt oder einfach nach Klarheit ruft?
In dieser Einzelsession schauen wir gemeinsam liebevoll und tief auf das, was dich gerade bewegt. Ich begleite dich intuitiv und klar – mit Raum für alles, was da ist.
- Du gewinnst neue Perspektiven,
- findest zurück in deine innere Mitte
- und gehst mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und einem nächsten stimmigen Schritt aus der Session.
Ob es um eine Beziehung geht, einen inneren Konflikt oder eine wichtige Entscheidung – ich bin da, um dich zu halten, zu spiegeln und dich wieder mit deiner eigenen Wahrheit zu verbinden.
Die Sessions finden online via Zoom statt – bequem und vertraut, egal wo du gerade bist.
Bewusst lieben
3 oder 6 Monate
Spürst du, dass du in deinen Beziehungen immer wieder an ähnliche Grenzen stößt – obwohl du dir so sehr Verbindung wünschst?
In meiner tiefgehenden 1:1-Begleitung schauen wir gemeinsam auf die Muster, Ängste und alten Verletzungen, die dich bisher zurückgehalten haben. Du darfst dich von innen heraus wandeln – in deinem Tempo, in deiner Tiefe.
- Wir lösen unbewusste Blockaden
- stärken dein Selbstvertrauen und deine Beziehungsfähigkeit
- und schaffen Raum für echte, bewusste Verbindung – mit dir selbst und anderen.
Diese Reise ist für Frauen, die bereit sind, tiefer zu gehen, Verantwortung für ihre Heilung zu übernehmen und sich selbst in ihrer Wahrheit zu begegnen.
Zwischen den Sessions bin ich auch via WhatsApp für dich da – als liebevolle Begleitung für deine Prozesse, Fragen und Erkenntnisse im Alltag.
Die Sessions finden bequem online via Zoom statt.
Haftungsauschluss
Ich weise darauf hin, dass ich keine Diagnosen im schulmedizinischen Sinne stelle und meine Onlinekurse und Coachings eine ärztliche Untersuchung nicht ersetzen. Ich gebe keine Heilversprechen ab. Es werden Impulse zur Wiederherstellung des Gleichgewichtes von Körper, Geist und Seele gesetzt.
Solltest du dir unsicher sein, ob das Angebot für dich passend ist, such dir gerne Rat bei deinem Arzt oder schreib mir.