Bist du bereit, die Unsicherheiten und Ängste loszulassen, die dich immer wieder in alten Beziehungsmustern gefangen halten?

„Bewusst lieben“ ist eine tiefgehende 1:1-Begleitung für Frauen, die wissen, dass ihre Beziehungsprobleme nicht zufällig sind – sondern Wurzeln in alten Verletzungen, Bindungstraumata oder tief sitzenden Verlustängsten haben.

Du hast schon viel verstanden. Vielleicht sogar viel verarbeitet. Und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du immer wieder an denselben Punkt kommen.

Als würdest du dich selbst zurückhalten – deine Wahrheit verschweigen, deine Bedürfnisse kleinmachen, dich anpassen, obwohl dein Herz nach Tiefe ruft.

In dieser Begleitung gehen wir gemeinsam tiefer. Nicht, indem du „noch mehr tust“, sondern indem du lernst, dich selbst liebevoll zu halten. Deine Muster werden nicht länger deine Beziehungen bestimmen. Du darfst dich neu erfahren – verbunden, klar, sicher.

Wenn du dir nicht nur kurzfristige Impulse, sondern echte, nachhaltige Veränderung wünschst, begleite ich dich auf diesem Weg.

Gemeinsam lösen wir die Muster auf, die dich bisher davon abgehalten haben, tiefe und bewusste Verbindungen zu erschaffen.

Was bedeutet es, bewusst zu lieben?

Bewusst zu lieben bedeutet, die Liebe nicht dem Zufall zu überlassen, sondern sie aktiv und achtsam zu gestalten. Es bedeutet:

• Alte Muster erkennen und heilen
  Lass dich nicht länger von unbewussten Reaktionen steuern. Gemeinsam decken wir deine tiefen Prägungen und Verletzungen auf und erlösen sie Schritt für Schritt.
• Deinem inneren Kind neue Perspektiven schenken
  Wir begleiten die verletzten Anteile in dir und geben ihnen das, was sie damals gebraucht hätten: Liebe, Sicherheit und Veränderung. So entsteht Raum für Wachstum und Heilung.
• Verantwortung für deine Gefühle übernehmen
  Statt Schuld zuzuweisen oder dich selbst zu verurteilen, lernst du, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen und neue Entscheidungen zu treffen.
• Grenzen setzen und Verbindung stärken
  Liebe bedeutet nicht, alles hinzunehmen. Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen – für dich und für die Verbindung, die du dir wünschst.
• Die Energie eurer Verbindung bewusst fühlen
  Du entwickelst ein Gespür dafür, wann die Energie fließt und wann sie blockiert ist. So kannst du bewusst handeln, statt unbewusst zu reagieren.
• Präsenz und Tiefe kultivieren
  Bewusst lieben heißt, im Hier und Jetzt zu sein. Du lernst, dich selbst und dein Gegenüber klarer zu sehen – und wirklich zu begegnen.

Individuelle Begleitung: Dein Raum zur Heilung und Transformation

Jede Reise ist einzigartig – genau wie du. In meiner 1:1-Begleitung biete ich dir einen geschützten, individuellen Raum, in dem wir uns deinen persönlichen Themen in der Tiefe widmen können.

Individuelle Sitzungen
Wir arbeiten in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen. Ob es darum geht, dein inneres Kind zu begleiten, alte Wunden zu heilen oder dich selbst klarer wahrzunehmen – ich bin an deiner Seite.

Fakten zur Begleitung:

• Dauer pro Session: 60-90 Minuten
• Häufigkeit: 3 Sessions pro Monat
• Begleitende Whatsapp-Unterstützung: Für Impulse und Fragen zwischen den Sessions
• Laufzeit: Wähle zwischen 3 oder 6 Monaten Begleitung

Praktische Übungen und Rituale
Du bekommst Tools an die Hand, die dir helfen, im Alltag präsent zu bleiben, deine Gefühle zu integrieren und bewusste Entscheidungen zu treffen.

Rückhalt und Reflexion
In unserem geschützten Raum darfst du alles aussprechen und fühlen. Ich begleite dich liebevoll, klar und bestärkend durch deine Prozesse.

Wie sieht die Begleitung aus?

Deine Reise in 4 Schritten:

• 1. Erkennen und Verstehen
  Wir bringen behutsam Licht in deine unbewussten Muster und Glaubenssätze. Was hält dich zurück? Welche Verletzungen wirken noch in dir? Hier entsteht Klarheit – und die erste liebevolle Verbindung zu dir selbst.
• 2. Heilen und Loslassen
  Du begegnest deinem inneren Kind und jenen Anteilen, die bisher überlebt statt gelebt haben. Gemeinsam halten wir den Raum, in dem Heilung möglich wird: Durch Mitgefühl, Annahme und neue Erfahrungen von Sicherheit und Liebe.
• 3. Neue Wege gehen
  Du lernst, dich selbst an erste Stelle zu setzen – mit gesunden Grenzen, ehrlicher Kommunikation und Entscheidungen, die aus deinem Herzen kommen. Du erlaubst dir, neue Dynamiken in deinen Beziehungen zu erschaffen.
• 4. Verankerung im Alltag
  Was du auf dieser Reise erfährst, darf in deinem Leben Wurzeln schlagen. Mit stärkenden Ritualen, konkreten Übungen und tiefen Reflexionen integrieren wir deine neue Energie – sanft und nachhaltig.

Dieser Weg ist keine schnelle Lösung – sondern eine tiefe Rückverbindung zu dir selbst. Und zu einer Liebe, die nicht mehr von Angst gesteuert ist.

Für wen ist diese Begleitung gedacht?

Diese Reise ist für dich, wenn du:

• entschlossen bist, aus wiederkehrenden Beziehungsmustern auszubrechen und endlich tiefer gehen willst.
• dich oft anpasst, um geliebt zu werden – und dich dabei selbst immer wieder verlierst.
• spürst, dass da eine Sehnsucht in dir ist: nach Verbindung, Tiefe und einem Gegenüber, bei dem du ganz du selbst sein kannst.
• bereit bist, deinem inneren Kind liebevoll zu begegnen und alte Verletzungen zu heilen – nicht perfekt, aber mutig und echt.
• Verantwortung für dein inneres Erleben übernimmst und nicht länger im Außen nach Rettung suchst.
• dir eine Beziehung wünschst, die nicht aus Angst entsteht – sondern aus Bewusstsein, Klarheit und Liebe.

Wenn du dich in diesen Zeilen wiederfindest, bist du hier genau richtig.

Das sagen Kundinnen

Haftungsauschluss

Ich weise darauf hin, dass ich keine Diagnosen im schulmedizinischen Sinne stelle und meine Onlinekurse und Coachings eine ärztliche Untersuchung nicht ersetzen. Ich gebe keine Heilversprechen ab. Es werden Impulse zur Wiederherstellung des Gleichgewichtes von Körper, Geist und Seele gesetzt.

Solltest du dir unsicher sein, ob das Angebot für dich passend ist, such dir gerne Rat bei deinem Arzt oder schreib mir.